임신 중 당뇨병 산모와 태아 모두 위기에 빠진다
임신 중에 고혈당 증상이 발생하기도 하는 이 상태를 임신성 당뇨병이라고 합니다. 일반적으로 건강한 식습관과 운동 등으로 임신성 당뇨를 관리 할수 있지만 별도의 인슐인이 필요 할수도 있습니다.
임신성 당뇨 태아 영향에 좋지 않은 문제를 일으킬 수 있기 때문에 반드시 치료 및 관리를 하여야 합니다.
#이 글은 단순 정보 전달 목적성 글입니다.
임신성 당뇨란?
임신성 당뇨병(GD)은 임신 중 혈당 수치가 너무 높아져 발생하는 당뇨병의 일종입니다. 일반적으로 임신 중기인 24주에서 28주 사이에 나타납니다.
임신성 당뇨병은 임신하기 전에 이미 당뇨병을 앓았다는 의미는 아니며, 임신으로 인하여 발생 합니다.
제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병 환자는 임신과 관련하여 그들만의 별도의 문제를 안고 있습니다.
임신성 당뇨 치료가 중요한 이유
임신성 당뇨병을 치료하지 않고 방치하게 되면 산모와 태아 모두에게 합병증을 유발할 수 있으며, 자간전증(임신 중 고혈압), 제2형 당뇨병 등의 위험을 증가 시킵니다.
임신성 당뇨 태아 영향
산모가 임신성 당뇨병이 있는 경우 태어난 아기는 출생시 호흡 문제, 저혈당증, 비만, 제2형 당뇨병 같은 위험에 더 많이 노출될 수 있습니다.
임신성 당뇨병 증상은?
임신성 당뇨병은 대개 아무런 증상이 나타나진 않지만 일부 사람들의 경우 잦은 배뇨, 메스꺼움, 갈증, 피로 등의 경험을 합니다.
임신성 당뇨병 원인?
임신성 당뇨병은 호르몬 변화 및 우리 몸에 음식이 에너지로 전환되는 방식으로 인하여 발생합니다.
인슐린은 음식이 포도당으로 분해되어 우리 몸의 세포로 전달 되며, 이 인슐린이 혈액의 포도당 수준을 건강한 수준으로 유지합니다.
그러나 인슐린이 제대로 작동하지 않거나 충분하지 않으면 혈액에 당이 축적되어 당뇨병을 유발합니다.
특히 임신 중에는 호르몬이 인슐린의 작용을 방해하는 경우 혈당 수치를 조절하지 못하여 임신성 당뇨병으로 이어질 수 있습니다.
임신성 당뇨병에 걸릴 위험이 있는 사람은 누구입니까?
임신성 당뇨병은 임신 중 누구에게나 발생할 수 있지만 다음의 경우 걸릴 가능성이 더욱 높아 집니다.
- 심장 질환, 고혈압
- 비만, 임싱선 당뇨 가족력
- 다낭성 난소 증후군(PCOS)
- 당뇨병 전증
임신성 당뇨병 관리
임신성 당뇨병 진단을 받은 경우, 임신 중에 더 자주 검진을 받을 필요가 있습니다. 주기적으로 혈당 수치를 점검하여야 하며, 혈당 측정기를 사용하여 집에서 매일 모니텅링 해야 할수 있습니다.
어떤 사람들은 임신성 당뇨병을 관리하기 위해 인슐린과 같은 약물이 필요할 수 있지만, 대부분의 경우 식단 조절과 운동만으로 혈당 수치를 조절할 수 있습니다.
임신성 당뇨병을 앓고 있는 삶을 더 쉽게 만들려면 어떻게 해야 합니까?
당뇨병 관리를 일상생활의 일부로 만드십시오. 일정을 만들고 이를 지키세요. 하려고 노력하다:
- 매일 같은 시간에 혈당 수치를 확인하십시오.
- 매주 3일을 선택해 30분간 가벼운 운동을 하세요.
- 미리 작고 균형 잡힌 식사를 계획하십시오.
- 일상적인 당뇨병 관리를 위한 기타 팁에 대하여 공부하세요
임신성 당뇨 검사 방법
임신성 당뇨 검사 방법으로는 1단계 접근법과 2단계 접근법으로 진단합니다.
1단계 접근법
임신 24~28주 최소 8시간 금식 후 아침에 75g의 당을 섭취하고 혈당을 측정해 다음 기준 중 하나 이상에 해당하는 경우 임신성 당뇨병으로 진단합니다.
- 공복 혈장 혈당 ≥ 92 mg/dL
- 1시간 후 혈장혈당 ≥ 180 mg/dL
- 2시간 후 혈장혈당 ≥ 153 mg/dL
2단계 접근법
1단계(선별검사) : 임신 24~28주에 식사 여부에 관계없이 50g의 당을 섭취 1시간 후 혈장 포도당 농도가 140 mg/dL(고위험 산모의 경우 130 mg/dL) 이상인 경우 양성으로 판정하고 100g 경구포도당부하검사를 시행
2단계(진단검사) : 최소 8시간 금식 후 아침에 100g의 당을 섭취하고 혈당을 측정해 다음 기준 중 두 가지 이상에 해당하면 임신성 당뇨병으로 진단합니다.
- 공복 혈장혈당 ≥ 95 mg/dL
- 1시간 후 혈장혈당 ≥ 180 mg/dL
- 2시간 후 혈장혈당 ≥ 155 mg/dL
- 3시간 후 혈장혈당 ≥ 140 mg/dL
임신성 당뇨병 마무리
임신성 당뇨병은 임신 중에 혈액에 포도당이 너무 많아지게 되어 발생하며, 일반적으로 임신 중기에 몇 가지 간단한 혈액 검사를 통하여 진단합니다.
만약 임신성 당뇨병을 치료하지 않고 방치하게 되면 산모와 태아에게 건강상의 합병증을 일으킬 수 있기 떄문에 반드시 치료 및 관리르 하여야 합니다.
대부분의 경우 식이요법과 운동을 통해 임신성 당뇨병을 관리할 수 있지만, 일부의 경우 약물 치료가 필요할 수도 있습니다.
임신성 당뇨병 FAQ
임신성 당뇨병 예방할 수 있나요?
완전히 예방할 수는 없지만 위험을 줄이기 위한 조치를 취할 수 있습니다.
임신 전과 임신 중에 균형 잡힌 식사를 하고 규칙적인 운동을 하는 것이 임신성 당뇨병 발병 위험을 줄이는 가장 좋은 방법입니다.
임신성 당뇨병이 있어도 건강한 임신을 할 수 있나요?
네, 임신성 당뇨병이 있어도 건강한 임신과 건강한 아기를 가질 수 있으며, 치료 가능성과 관리 가능성이 매우 높은 질환입니다.
임신성 당뇨 출산 후 사라지나요?
호르몬 수치가 정상으로 돌아오면 출산 후 혈당 수치가 낮아져야 합니다. 그러나 임신성 당뇨병 환자의 약 50%는 나중에 제2형 당뇨병으로 발전할 수 있습니다.
다이어트 운동 및 식습관 개선으로 임신성 당뇨병 위험을 낮출 수 있습니다.
(법적 한계에 대한 고지) 상기 정보는 단순 건강정보에 대한 이해를 돕기 위한 참고자료이기 때문에 정확한 판단을 위해서는 반드시 의사의 진료가 필요합니다.